ορισμός της περίσσειας

Είναι γνωστό ως υπέρβαση σε οποιοδήποτε είδος ποσότητας κάτι, που μπορεί να ληφθεί ή να γίνει και που υπερβαίνει το όριο αυτού που θεωρείται φυσιολογικό. Η περίσσεια, φυσικά, έχει αρνητική χροιά και σχετίζεται με καταστάσεις ή πρακτικές που αρχικά γίνονται τακτικές και μετά γίνονται καθημερινές, αλλά όπως είπα, γενικά, συνδέονται με ζητήματα που δεν είναι ευεργετικά για την υγεία του ατόμου. του ανθρώπου.

Για παράδειγμα, μερικές από τις πιο κοινές υπερβολές στις οποίες υποτροπιάζουν οι άνθρωποι σχετίζονται με φαγητό, σωματική δραστηριότητα και όλα αυτά τα πράγματα που συνήθως γνωρίζουμε ως κακίες, όπως αλκοολούχα ποτά, ναρκωτικά, ορισμένα φάρμακα και τσιγάρα, για παράδειγμα. πιο επιβλαβείς και οι κάτοικοι αυτού του κόσμου υποφέρουν περισσότερο

Αυτοί οι άνθρωποι που παρατηρούν στη συμπεριφορά τους μια επαναλαμβανόμενη τάση προς το φαγητό μιας μεγάλης ποσότητας τροφής, έξω από αυτό που θεωρείται φυσιολογικό, σίγουρα βραχυπρόθεσμα ή μεσοπρόθεσμα, θα υποφέρουν από παχυσαρκία, μία από τις υπερβολές που επηρεάζουν περισσότερο την υγεία ανθρώπων σήμερα.

Εν τω μεταξύ, ένα άλλο από τα μεγάλα κούκος της περίσσειας που βιώνεται και παρατηρείται και στις μέρες μας, αλλά το οποίο ήταν το πιο συνηθισμένο όπως η παχυσαρκία, για αιώνες και αιώνες, είναι η περίσσεια στην οποία υφίστανται πολλοί άνθρωποι τη στιγμή που πίνουν και είναι γνωστή ως ασθένεια του αλκοολισμού.

Αυτό συνίσταται σε υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ που εμφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και φυσικά, όπως και κάθε άλλο φάρμακο, προκαλεί σοβαρή εξάρτηση.

Είναι πολύ σημαντικό να επαληθευτεί ότι η εμφάνιση υπερβολών αυτών των χαρακτηριστικών δεν είναι ένα φαινόμενο που είναι καθολικό για όλους τους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, οι καταναγκαστικές συμπεριφορές που στοχεύουν στην κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, καπνού σε όλες τις μορφές τους, νόμιμων ναρκωτικών (όπως πολλά ψυχοτρόπα φάρμακα) ή παράνομων, ακόμη και τροφίμων, σε όλες τις περιπτώσεις υπακούουν στο ίδιο υποκείμενο πρόβλημα. Έχει αποδειχθεί ότι ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου δρουν μέσω των λεγόμενων «κυκλωμάτων ανταμοιβής», τα οποία αποτελούν ένα πραγματικό επιστημονικό υπόστρωμα για υπερβολές. Υπό αυτήν την έννοια, η ενσωμάτωση μιας ουσίας (νικοτίνη από τσιγάρα, αλκοόλ από ποτά, ορμόνες που απελευθερώνονται από το πεπτικό σύστημα μετά από ένα γευστικό γεύμα) υποκινεί την απελευθέρωση της ντοπαμίνης, ενός προϊόντος που χρησιμοποιείται από τους νευρώνες για να επικοινωνούν μεταξύ τους. Η τρομερή αίσθηση ευεξίας που προκαλεί στους ανθρώπους σχεδόν τους «αναγκάζει» να επαναλάβουν την πράξη ξανά και ξανά, συνήθως με αυξανόμενες «δόσεις» του επιλεγμένου ερεθίσματος. Καθώς αυτά τα κυκλώματα είναι διαφορετικά σε κάθε άτομο, δεν είναι δυνατή η μεμονωμένη αντιμετώπιση αυτών των υπερβολών. Αντιθέτως, η προσέγγιση που πρέπει να παρέχεται είναι εξατομικευμένη σε όλες τις περιπτώσεις.

Για τον ίδιο λόγο, άλλες υπερβολές (υπερβολική ευχαρίστηση από την αδρεναλίνη σε πολλά αθλήματα υψηλού κινδύνου, εθισμός στα τυχερά παιχνίδια ή αγώνες) βασίζονται σε αλλοιώσεις του εγκεφάλου σε βιοχημικό επίπεδο. Με πολύ απλές και κατανοητές λέξεις, οι υπερβολές προέρχονται από εκείνες τις περιπτώσεις στις οποίες η βιολογία του εγκεφάλου μας υπερβαίνει τη βούληση κάθε ατόμου. Κατά συνέπεια, οι υπερβολές που παρατηρούνται σε ένα άτομο θα διαφέρουν ως προς την ποσότητα και την ποιότητα από αυτές που βιώνουν ένα άλλο θέμα άλλου φύλου, ηλικίας, πολιτιστικού πλαισίου ή στιγμής της ζωής του.

Όπως είναι σαφές μετά από αυτήν την παρουσίαση, η περίσσεια (εκτός από την αγάπη που μπορεί κανείς να αναγνωρίσει για εκείνους γύρω του ή τον γείτονά του) θα είναι πάντα κακό; Επομένως, σε περίπτωση που το υποφέρει σε ορισμένες από αυτές τις καταστάσεις που αναφέρουμε, θα είναι απαραίτητο και απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ιατρό ή από τον τομέα της ψυχολογίας για να το θεραπεύσετε και να μπορέσετε, σε κάποιο σημείο, να το ξεπεράσετε. Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές προσεγγίσεις και λύσεις που, σε όλες τις περιπτώσεις, προσαρμόζονται για τις ατομικές ανάγκες κάθε πάσχοντος ασθενούς.