ορισμός του τζούντο
Το τζούντο ή το τζούντο είναι μια πολεμική τέχνη ιαπωνικής προέλευσης και η οποία με τη σειρά της προέρχεται από τον Jiu Jitsu. Ταυτόχρονα, είναι ένα ανταγωνιστικό άθλημα που ασκείται σε όλο τον κόσμο σήμερα και είναι μέρος των Ολυμπιακών αθλημάτων.
Ο όρος τζούντο ετυμολογικά σημαίνει πορεία απαλότητας ή ευελιξίας. Η αρχή που διέπει αυτήν την πολεμική τέχνη είναι να χρησιμοποιήσει τη δύναμη και την ενέργεια του αντιπάλου εναντίον του ή, με άλλα λόγια, να μην καταφύγει στη δική του δύναμη αλλά να εφαρμόσει μια σειρά από κλειδιά και κινήσεις για να αποσταθεροποιήσει και να νικήσει τον αντίπαλο.
Το Judo χρησιμοποιεί ολόκληρο το σώμα και είναι ένας συνδυασμός δύναμης, τακτικής μάχης και τεχνικής, για τις οποίες είναι απαραίτητο να υπάρχει επαρκής φυσική προετοιμασία, τόσο αερόβια όσο και αναερόβια. Ως αθλητική πειθαρχία, είναι μια σωματική δραστηριότητα επαφής στην οποία είναι απαραίτητη η διατήρηση της πειθαρχίας, ο σεβασμός του αντιπάλου και η αποδοχή της ήττας με αθλητικό πνεύμα. Αν και ο σκοπός του τζούντο είναι να νικήσει τον αντίπαλο με τέτοιο τρόπο ώστε η πλάτη του να έρθει σε επαφή με το έδαφος, δεν είναι απαραίτητο να προκαλέσει ζημιά στον αντίπαλο και πρέπει πάντοτε να τηρούνται οι κανόνες και οι οδηγίες του δικαστή.
Όπως όλες οι πολεμικές τέχνες, το τζούντο έχει τη συγκεκριμένη ορολογία του
Το άτομο που το ασκεί είναι το yudoka, το κοστούμι που χρησιμοποιείται είναι το yudogi, το dojo είναι το δωμάτιο όπου ασκείται και το τατάμι είναι το χαλί στο οποίο οι yudokas αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον. Από την άλλη πλευρά, κάθε τεχνική έχει το όνομά της (για παράδειγμα, το ne waza είναι τεχνικές δαπέδου και το te waza είναι τεχνικές χειρός). Καθώς το yudoka διαμορφώνεται σε μια μακρά διαδικασία, αποκτά μεγαλύτερο βαθμό δεξιοτήτων ή dan και η εκμάθησή του καθοδηγείται από έναν δάσκαλο ή έναν αισθητή.
Πολιτισμός τζούντο
Από την αρχή του τον 19ο αιώνα, το τζούντο έχει διατηρήσει μια σειρά αρχών που συνθέτουν έναν πολιτισμό. Η θεμελιώδης ιδέα είναι η μέγιστη αποτελεσματικότητα του σώματος και του νου. Ως συμπλήρωμα, το yudoka πρέπει να ασκεί σεβασμό στον αντίπαλο και απαλότητα αντί για δύναμη. Και όλα αυτά πρέπει να συνοδεύονται από έναν ηθικό κώδικα εμπνευσμένο από ιδανικά όπως ευγένεια, ειλικρίνεια, σεμνότητα και προσωπικός αυτοέλεγχος. Τέλος, η τιμή του yudoka είναι επίσης μια ουσιαστική πτυχή στη συμπεριφορά του. Αυτό το σύνολο τεχνικών, αξιών και αρχών αποτελεί έναν πολιτισμό και κατά κάποιο τρόπο τρόπο κατανόησης της ζωής.
Η προέλευση του τζούντο
Ο Jigoro Kano είναι ο ιδρυτής του τζούντο. Ήταν ένας λαμπρός μαθητής και αργότερα ένας πολιτισμένος και σεβαστός άνθρωπος στην κοινότητά του.
Αρχικά ενδιαφερόταν για τη φυσική αγωγή, αλλά αργότερα επικεντρώθηκε στη μελέτη του Jiu Jitsu, η οποία κατέληξε να γίνει τζούντο. Ο Jigoro Kano ήταν ο πρώτος Ιάπωνος που εντάχθηκε στη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή.
Το τζούντο αποδείχθηκε κάτι περισσότερο από μια πολεμική τέχνη και άθλημα στις πρώτες μέρες του, καθώς εισήχθη ως εκπαιδευτική μέθοδος στα ιαπωνικά σχολεία. Στις αρχές του 20ού αιώνα, μια μεγάλη ομάδα δασκάλων τζούντο ταξίδεψε στην Ευρώπη για να διαδώσει αυτήν την πειθαρχία και σε λίγα χρόνια το τζούντο έγινε ένα από τα αθλήματα με τους περισσότερους ασκούμενους στον κόσμο.
Φωτογραφίες: iStock - AndreyKaderov / Solovyova
