ορισμός της οπίσθιας όρασης
Ο άνθρωπος ζει στο χρόνο. Στο επίπεδο της ύπαρξης, ζει Παρόν, δηλαδή, δεν υπάρχει άλλη πραγματικότητα από τώρα. Ωστόσο, από ψυχική άποψη, ένα άτομο μπορεί να αναλύσει τι συνέβη μέσω της μνήμης και να φέρει στιγμές του χθες στο παρόν μέσω της μνήμης. Είναι πολύ θετικό να ζεις στο επίκεντρο στο παρόν, αλλά είναι επίσης σημαντικό να κάνεις παύση σε κάποια στιγμή για να κάνεις απολογισμό.
Ώρες για διακοπή και ανάλυση
Υπάρχουν στάδια στα οποία είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο να γίνεται απολογισμός, για παράδειγμα, στο τέλος του έτους. Μια στιγμή κατά την οποία το άτομο εκτελεί α αναδρομικόςΔηλαδή, απαριθμεί τις πιο σημαντικές στιγμές που έχουν συμβεί καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Αυτή η αναδρομική προοπτική μπορεί να εφαρμοστεί σε ένα συγκεκριμένο πλαίσιο, για παράδειγμα, εργασία, προσωπικό ή οικογένεια.
Αναδρομική σχέση με το ζευγάρι και την οικογένεια
Είναι πολύ θετικό να το κάνουμε αυτό αναδρομικός επίσης για τη σχέση του ζευγαριού για να καταγράψει το κοινό μονοπάτι που έχει διανύσει και να δώσει αξία σε χαρούμενες στιγμές. Δηλαδή, είναι δυνατόν να κάνουμε μια αναδρομική όψη όλων των αγαθών που έχουν κοινό. Η σημερινή κοινωνία χαρακτηρίζεται από βιασύνη, ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να βρούμε χρόνο να σκεφτούμε και να σταματήσουμε για να θέσουμε την πραγματικότητα σε προοπτική και να συνειδητοποιήσουμε τι είναι πραγματικά σημαντικό.
Αναδρομική στα μέσα ενημέρωσης
Σε δημοσιογραφικό επίπεδο, υπάρχει επίσης ένα αναδρομικός στα δελτία ειδήσεων στο τέλος του έτους, οπότε, ως περίληψη, γίνεται μια ανασκόπηση των πιο σημαντικών πολιτικών, κοινωνικών και οικονομικών γεγονότων που έχουν συμβεί καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους ακριβώς όταν κλείνει ένας κύκλος και αρχίζει ένα άλλο στάδιο στο ημερολόγιο . Με τον ίδιο τρόπο, είναι επίσης δυνατό να πραγματοποιηθεί μια αναδρομική αναδρομή της επαγγελματικής καριέρας ενός καλλιτέχνη με σκοπό να παρουσιάσει τις πιο θυμημένες επιτυχίες του.
Από γνωστική άποψη
Από γνωστική άποψη, α αναδρομικός Είναι μια ανακεφαλαίωση που επιτρέπει την παραγγελία και την ταξινόμηση διαφορετικών στοιχείων με εσωτερική συνοχή. Είναι σημαντικό να αναλυθεί η διαδρομή που διανύθηκε επειδή αυτή η διαδρομή είναι εκείνη που φέρνει προστιθέμενη αξία στο παρόν.
Οι άνθρωποι που σκέφτονται πραγματικά τις εμπειρίες τους είναι αυτοί που αντλούν σπουδαία ζωτικά μαθήματα από τη ζωή τους. Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να εκτελέσετε μια αναδρομική προοπτική. Για παράδειγμα, γράψτε σε ένα περιοδικό τις εμπειρίες και τις συχνές σκέψεις της ημέρας.
