ορισμός των τροφίμων
Στη γλώσσα μας ονομάζεται ως τροφή σε αυτούς ουσίες, τρόφιμα, που είναι εύλογο να καταποθούν από τον άνθρωπο, γενικά, σε διαφορετικές ώρες της ημέρας, και αυτό Η αποστολή τους είναι να ικανοποιήσουν την πείνα τους και να συμβάλουν στη διατροφή τους για να επιβιώσουν. Διαφορετικά, δηλαδή, εάν ένα άτομο δεν τρώει κανένα είδος τροφής κατά τη διάρκεια της ημέρας και τις επόμενες ημέρες, μια τέτοια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας και στις πιο ακραίες περιπτώσεις οδηγεί σε θάνατο από λιμοκτονία.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα άτομα τρώνε επίσης για να ικανοποιήσουν τον εαυτό μας, δηλαδή, μπορεί να μην πεινάμε, αλλά τρώμε ακόμα ένα κέικ με καφέ, γιατί μας δίνει χαρά να το κάνουμε.
Όπως αναφέραμε παραπάνω γραμμές, άτομα, τρώμε συνήθως γεύματα αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα οποία ορίζονται από τη σύμβαση για αιώνες και είναι: πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό σνακ και δείπνο.
Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα της ημέρας, δηλαδή είναι το πρώτο που τρώμε το πρωί μετά τον ύπνο. Συνήθως αποτελείται από έναν καφέ με γάλα ή άλλες φρυγανισμένες εγχύσεις με κάποιο είδος τυριού ή μαρμελάδας.
Από την άλλη πλευρά, το μεσημεριανό γεύμα συνήθως πραγματοποιείται το μεσημέρι και το αργότερο τις πρώτες πρωινές ώρες το απόγευμα. Σε αυτήν την περίπτωση, συνήθως αποτελείται από ένα πιο περίτεχνο φαγητό, όπως κοτόπουλο με πατάτες και σαλάτα.
Εν τω μεταξύ, το σνακ λαμβάνει χώρα το απόγευμα και συνήθως περιλαμβάνει έγχυση που συνοδεύεται από σάντουιτς, κέικ ή σνακ.
Και τέλος το δείπνο που γίνεται τη νύχτα αποτελείται επίσης από ένα περίτεχνο πιάτο, όπως στην περίπτωση του ψητού με σαλάτα.
Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι τόσο οι ποσότητες όσο και οι τύποι τροφίμων θα εξαρτηθούν από διαφορετικά ζητήματα όπως: τα έθιμα του ατόμου, το κοινωνικοοικονομικό επίπεδο, την εκπαίδευση, τη θρησκεία του, τη γεωγραφική θέση στην οποία βρίσκονται, μεταξύ άλλων.
Ομοίως, χρησιμοποιούμε τη λέξη τρόφιμα για να ορίσουμε το δράση του φαγητού σε διαφορετικές ώρες της ημέρας μας και σε αυτή τη συνάντηση φίλων, συναδέλφων, μεταξύ άλλων, που συναντιούνται για φαγητό με την αποστολή να γιορτάσουν μια ειδική εκδήλωση.
