ορισμός της απόλαυσης
Η απόλαυση είναι ένα ευχάριστο συναίσθημα για κάτι. Ως μορφή ευχαρίστησης, η απόλαυση παράγει προσωπική ικανοποίηση και κάποιο βαθμό ευεξίας. Είναι μια κατάσταση του νου που γενικά παράγεται από πράγματα που είναι ευχάριστα για τη διάνοια ή τις αισθήσεις.
Παραδείγματα καταστάσεων στις οποίες ευχαριστούμε
Κάθε άτομο απολαμβάνει με τον δικό του τρόπο. Ωστόσο, ορισμένα πράγματα ικανοποιούν τους περισσότερους ανθρώπους. Έτσι, μπορούμε να απολαύσουμε ένα καλό γεύμα με ποιοτικό κρασί και σε καλή παρέα. Το να παρακολουθείτε μια ενδιαφέρουσα ταινία, να ακούτε ευχάριστη μουσική ή να διαβάζετε ένα βιβλίο είναι επίσης δράσεις που παράγουν ικανοποίηση και, επομένως, απόλαυση.
Οι καλλιτεχνικές εκδηλώσεις έχουν ένα αισθητικό συστατικό που ξυπνά την ευαισθησία και αυτό οδηγεί σε ευχαρίστηση, όπως μπορεί να συμβεί όταν παρακολουθείτε μια έκθεση τέχνης ή μια θεατρική παράσταση. Μερικά πολύ απλά πράγματα μπορούν επίσης να ξυπνήσουν τα συναισθήματά μας, όπως μια βόλτα στα βουνά την άνοιξη ή παρατηρώντας τη θάλασσα ή τα αστέρια.
Αυτό που χαροποιεί ένα άτομο μπορεί να είναι βαρετό και να μην τονώνει το άλλο. Παρ 'όλα αυτά, όλοι προσπαθούμε να βιώσουμε καταστάσεις που μας κάνουν να νιώθουμε καλά.
Η απόλαυση και οι αισθήσεις
Ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται τις πληροφορίες που παρέχουν οι αισθήσεις. Έτσι, η αίσθηση της όρασης διεγείρεται με αισθητικά ευχάριστες εικόνες. Οι άλλες αισθήσεις (γεύση, ακοή, μυρωδιά και αφή) έρχονται σε επαφή με την πραγματικότητα και δημιουργούνται συναισθήματα ευχαρίστησης ή δυσαρέσκειας. Η πρώτη παράγει απόλαυση και η δεύτερη δημιουργεί απόρριψη και δυσφορία.
Οι αισθήσεις λειτουργούν ως βιολογικοί μηχανισμοί, αλλά ταυτόχρονα μπορούν να εκπαιδευτούν μέσω του πολιτισμού και της μάθησης. Αυτό συμβαίνει με ορισμένες γεύσεις και μυρωδιές, οι οποίες αρχικά είναι δυσάρεστες και με το πέρασμα του χρόνου καταλήγουν να παράγουν μια συγκεκριμένη απόλαυση.
Η απόλαυση ως έκφραση ευχαρίστησης
Από την άποψη της βιοχημείας του εγκεφάλου, τα ανθρώπινα όντα έχουν μια ενστικτώδη τάση προς την ευχαρίστηση. Με άλλα λόγια, αποφεύγουμε τον πόνο και αναζητούμε αυτό που βρίσκουμε ενθαρρυντικό.
Η έννοια της ευχαρίστησης είναι πολύ περίπλοκη, καθώς εξαρτάται από την υποκειμενικότητα κάθε ατόμου και τις ατομικές και κοινωνικές αξίες. Ωστόσο, θα μπορούσαμε να πούμε ότι είμαστε «προγραμματισμένοι» για να νιώθουμε ευχαρίστηση. Η απόλαυση είναι μια μέτρια και γαλήνια εκδήλωση ευχαρίστησης. Αντίθετα, υπάρχουν πιο έντονες ευχάριστες ενέργειες, όπως το συναίσθημα της αγάπης.
Φωτογραφίες: iStock - oneinchpunch / AleksandarNakic
