ορισμός της δυσαρέσκειας
Η δυσαρέσκεια είναι ένα εσωτερικό συναίσθημα που βιώνει ένα άτομο όταν αισθάνεται ότι μια συγκεκριμένη πραγματικότητα δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες του. Η δυσαρέσκεια δείχνει ένα επίπεδο προσωπικής απογοήτευσης που προκαλείται από την απογοήτευση ότι μια συγκεκριμένη επιθυμία δεν έχει εκπληρωθεί.
Είναι ένα πολύ ανθρώπινο συναίσθημα που μπορεί να συσχετιστεί σε πολύ συγκεκριμένους τομείς: στην εργασία, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί έτσι όταν έχει επισφαλή εργασία, σε μια περίοδο μακροχρόνιας ανεργίας, όταν αντιμετωπίζει μια εργασία που δεν συνδέεται με επαγγελματική καριέρα, κολλημένος στη δουλειά ...
Στη σφαίρα του ζευγαριού
Με τον ίδιο τρόπο, το αίσθημα δυσαρέσκειας μπορεί επίσης να συμβεί στη σχέση όταν ένα άτομο δίνει μεγαλύτερη προσοχή στα ελαττώματα του άλλου παρά στις αρετές του. Από την άποψη της ευτυχίας, η δυστυχία χαρακτηρίζεται από βαθιά προσωπική δυσαρέσκεια με το παρόν, όταν το άτομο αποτιμά την ύπαρξή του και αισθάνεται μακριά από το σημείο που πραγματικά θα ήθελε να είναι.
Ο κίνδυνος χρόνιας δυσαρέσκειας
Η δυσαρέσκεια δεν είναι από μόνη της αρνητική αλλά είναι όταν γίνεται χρόνια. Δηλαδή, όταν το άτομο συνηθίζει να είναι σε αυτό το σημείο.
Από θετική άποψη, το αίσθημα δυσαρέσκειας προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με την ανάγκη αλλαγής σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Επομένως, το άτομο που γνωρίζει πώς αισθάνεται μπορεί να εκτιμήσει να κάνει κάτι γι 'αυτό.
Πάλεψε για ευτυχία
Ωστόσο, η δυσαρέσκεια γίνεται χρόνια ως συνέπεια της επιθυμίας για τελειομανία ή της απεριόριστης φιλοδοξίας εκείνων που δεν προσαρμόζουν τις δικές τους προσδοκίες για να τις προσαρμόσουν στην πραγματικότητα. Υπάρχουν μερικά σημάδια που βοηθούν στον εντοπισμό της δυσαρέσκειας: η συνεχής καταγγελία και η αρνητική σκέψη είναι δύο στάσεις τυπικές εκείνων που δεν αισθάνονται ικανοποιημένοι με αυτό που έχουν και φιλοδοξούν να κάνουν περισσότερα.
Το δυσαρεστημένο άτομο ζει περισσότερο επίγνωση της έλλειψης και δεν ασκεί υπαρξιακή ευγνωμοσύνη. Με αυτόν τον τρόπο, υποφέρει πολύ επειδή δεν εκτιμά όλα όσα έχει. Είναι σαν το αιώνια δυσαρεστημένο παιδί.
Η δυσαρέσκεια μπορεί να είναι ένα σημείο εκκίνησης σε μια διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης, όπως συμβαίνει όταν ένα άτομο ξεκινά μια διαδικασία προγύμνασης με σκοπό να τερματίσει αυτό το εσωτερικό συναίσθημα για να ανοίξει τις πόρτες της ευτυχίας. Η επίτευξη αυτού του σημείου συνεπάγεται προσπάθεια και βελτίωση.
