ορισμός της ημερήσιας διάταξης
Η ατζέντα είναι ο πόρος που χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους για τη διαχείριση των καθημερινών καθηκόντων τους με μια συγκεκριμένη χρονική σειρά.
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά ένα τέτοιο ημερολόγιο για να καταγράψουν τις επαγγελματικές τους εργασίες και τις δεσμεύσεις τους. Από αυτή την άποψη, η χρήση της ημερήσιας διάταξης είναι ένα μέσο για την καλή διαχείριση του χρόνου και για την αποτελεσματική εκμετάλλευση της εργάσιμης ημέρας.
Η ιδανική στιγμή για την ανανέωση της ατζέντας είναι στις αρχές του έτους, καθώς αυτός ο πόρος έχει τη δομή ενός σημειωματάριου, αλλά σημειώνεται με τις ημέρες του ημερολογίου. Για αυτόν τον λόγο, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να ενημερώνουν αυτό το αντικείμενο εργασίας κάθε αρχή του έτους.
Αποτελεσματική διαχείριση χρόνου
Γιατί είναι πραγματικά αποτελεσματικό ο σχολιασμός επαγγελματικών δεσμεύσεων; Πρώτον, επειδή όλα όσα γράφονται είναι επίσης σταθερά με μεγαλύτερη ένταση στο μυαλό, έτσι η μνήμη ενισχύεται. Επιπλέον, είναι μια απλή συμβουλή καθοδήγησης, διότι με την άνεση να γράψετε οποιαδήποτε πιθανή δέσμευση σε μια ημερήσια διάταξη, μειώνετε τις πιθανότητές σας να έχετε ένα σημαντικό ξεχασμό.
Για να αποφύγετε αυτά τα λάθη, συνιστάται να συμβουλευτείτε τις δεσμεύσεις της επόμενης ημέρας κάθε βράδυ στο τέλος της ημέρας, προκειμένου να απεικονίσετε ποιες εργασίες πρέπει να εκτελέσετε. Με αυτόν τον τρόπο, υιοθετείτε μια προληπτική στάση πρόβλεψης του εαυτού σας.
Ελεύθερος χρόνος για την αντιμετώπιση απρόβλεπτων γεγονότων
Για σωστή διαχείριση του χρόνου, είναι πολύ σημαντικό να αφήσετε δύο ώρες δωρεάν κάθε μέρα στην ημερήσια διάταξη για να είστε σε θέση να παρακολουθήσετε πιθανά απρόβλεπτα γεγονότα. Είναι μια συμβουλή που ξεκινά από το ρεαλιστικό κριτήριο της κατανόησης ότι δεν μπορούν να ελεγχθούν όλοι οι παράγοντες της πραγματικότητας.
Επομένως, το να υπάρχει διαθέσιμος χρόνος για να αντιμετωπίσει πιθανές αποστολές και θέματα τελευταίας στιγμής βελτιώνει την ευημερία σε εκείνους τους ανθρώπους που γνωρίζουν ότι η ημέρα είναι είκοσι τέσσερις ώρες και δεν θέλουν να καλύψουν περισσότερα από ό, τι μπορούν πραγματικά.
Από την άποψη της συναισθηματικής νοημοσύνης και της ευημερίας, το σημαντικό είναι ότι έχετε πάντα το χρόνο σας και όχι σκλάβος. Διαφορετικά, το άγχος και το άγχος εμφανίζονται σε εκείνους τους ανθρώπους που αισθάνονται συγκλονισμένοι από τον ατελείωτο κατάλογο εργασιών που αναφέρονται στην ημερήσια διάταξη.
