ορισμός του κινήτρου

Το κίνητρο είναι ένα από τα πιο ζωτικά συναισθήματα που υπάρχουν επειδή μας δίνουν μεγάλη ενέργεια. Αυτό το συναίσθημα προκύπτει ως συνέπεια ενός υψηλού βαθμού συμμετοχής στην επίτευξη ενός στόχου που μας ενθαρρύνει πραγματικά. Γενικά, από τον καθαρό φυσικό νόμο, έχουμε την τάση να αισθανόμαστε περισσότερο κίνητρα όταν ξεκινάμε ένα νέο έργο από ό, τι όταν ξεκινήσαμε αυτήν την περιπέτεια για λίγο.

Για παράδειγμα, οι περισσότεροι επαγγελματίες αισθάνονται πολύ εμπλεκόμενοι κατά τις πρώτες εβδομάδες σε μια νέα δουλειά ενώ, κατά τη διάρκεια των μηνών, το επίπεδο συμμετοχής τους μπορεί να μειωθεί εάν δεν λάβουν το κατάλληλο εξωγενές κίνητρο από το αφεντικό.

Το κίνητρο είναι ένας εσωτερικός κινητήρας που συνδέει το μυαλό και τη βούληση για την επίτευξη ενός σχεδίου δράσης που συνδέεται με ένα σκοπό που το άτομο οπτικοποιεί συχνά για να επιβεβαιώσει τον εαυτό του στη σημασία της πραγματοποίησης αυτής της απαραίτητης προσπάθειας.

Εξωτερικό κίνητρο

Τα κίνητρα μπορεί να είναι διαφορετικών τύπων. Το εξωγενές κίνητρο είναι αυτό που παράγεται από έναν παράγοντα εξωτερικό για εμάς. Για παράδειγμα, στο πλαίσιο της εργασίας, τα συγχαρητήρια που στέλνει το αφεντικό στην ομάδα του για το ότι έχει κάνει καλή δουλειά, εξηγεί τέλεια αυτόν τον τύπο εξωτερικής ενίσχυσης που βοηθά τους επαγγελματίες να αισθάνονται πιο πολύτιμοι και να εμπλέκονται ακόμη περισσότερο στη δουλειά. Μια άλλη μορφή εξωτερικού κινήτρου είναι ο πόρος του βραβείου που είναι μια μορφή αποζημίωσης.

Οι ευνοϊκές συνθήκες της ζωής τροφοδοτούν επίσης τα κίνητρά μας, καθώς σε αυτό το είδος περίπτωσης, αισθανόμαστε προστατευμένοι και φροντισμένοι από το πεπρωμένο, σαν να ήταν όλα στο πλευρό μας για την επίτευξη αυτού του στόχου που λαχταρούμε.

Εσωτερικό κίνητρο

Αντίθετα, το κίνητρο μπορεί επίσης να είναι εγγενές. Δηλαδή, γεννιέται από μέσα μας. Χωρίς αμφιβολία, αυτή η στάση είναι πολύ σημαντική, καθώς ενώ το εξωτερικό κίνητρο δεν εξαρτάται από τον εαυτό σας, αντίθετα, το να παρακινήσετε τον εαυτό σας μέσω ορισμένων μέτρων εξαρτάται από εσάς.

Ως ένδειξη συναισθηματικής νοημοσύνης για να είστε ευτυχισμένοι, δεν πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη για αυτό που δεν είναι στα χέρια σας για να αποφασίσετε (αυτό συμβαίνει όταν πολλοί άνθρωποι απογοητεύονται και δεν έχουν κίνητρα επειδή περιμένουν την αναγνώριση των άλλων).

Μπορούμε επίσης να τροφοδοτήσουμε τα κίνητρά μας μέσω μιας διαδικασίας καθοδήγησης στην οποία ο πελάτης καθορίζει ποιος είναι ο στόχος του, καταρτίζει ένα εξατομικευμένο σχέδιο δράσης και αυξάνει το επίπεδο ενδοσκόπησης για να γνωρίζει ποια είναι τα δυνατά σημεία, οι αδυναμίες, οι ευκαιρίες και οι απειλές του στην επίτευξη αυτής της πρόκλησης. .

Κινητήρια σημάδια

Το κίνητρο συνδέεται με τη θετική σκέψη, ένα ελπιδοφόρο όραμα για το μέλλον, τη χαρά και την επιθυμία να προχωρήσουμε. Αντίθετα, η αποστράτευση συνοδεύεται από πλήξη, απογοήτευση, αρνητική σκέψη και το γκρίζο όραμα του αύριο.

Το κίνητρο έχει νόημα σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής, όχι μόνο επαγγελματικά ή σε σπουδές αλλά και σε προσωπικό επίπεδο. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο ερωτεύεται και ανταλλάσσεται, αισθάνεται πολύ πιο κίνητρο να φροντίσει αυτή τη σχέση παρά όταν υποφέρει από κρίση σχέσης. Όταν είμαστε χαρούμενοι και ικανοποιημένοι, νιώθουμε επίσης πολύ πιο εμπλεκόμενοι στην ιστορία μας παρά όταν περνάμε από ένα κεφάλαιο θλίψης και πόνου.

Πρέπει να επισημανθεί ότι σε εκείνους τους σκοπούς που είναι μακρινά στο χρόνο, είναι φυσιολογικό να βιώνουμε στάδια υψηλότερου επιπέδου εμπλοκής που διανθίζονται με φάσεις πιθανής αποδιαμόρφωσης και απάθειας όταν παρατηρούμε αυτόν τον στόχο από απόσταση. Όταν κάτι γίνεται για να περιμένει τόσο πολύ, το θέμα βιώνει αμφιβολίες για το αν θα είναι σε θέση να επιτύχει αυτόν τον στόχο ή ακόμη και αναρωτιέται αν αξίζει τόση δουλειά ή όχι.

Αυτός ο τύπος αντιφατικών συναισθημάτων είναι χαρακτηριστικός του εσωτερικού διαλόγου ενός ατόμου που βιώνει την προσπάθεια και δεν παρατηρεί αμέσως τα αποτελέσματα στη σταθερότητά του. Σε αυτούς τους τύπους περιπτώσεων, η απενεργοποίηση μπορεί να είναι αποτέλεσμα κόπωσης. Ως εκ τούτου, σε πολλές περιπτώσεις, η ανάπαυση είναι το καλύτερο μέτρο για να ανακτήσει τα κίνητρα και να ξαναδούμε την κατάσταση με εποικοδομητική προοπτική. Για να υπάρχει κίνητρο, πρέπει να υπάρχει ένας στόχος που να συνδέεται με την καρδιά σας φέρνοντας φως στη ζωή σας (ακόμη και εν συντομία).

Φωτογραφίες: iStock - djiledesign / vgajic