ορισμός του θεραπευτικού μασάζ
Το μασάζ είναι μια αρχαία τεχνική και βασίζεται στη χρήση των χεριών για την επίτευξη κάποιου είδους σωματικού οφέλους. Τα πεδία εφαρμογής του είναι πολύ διαφορετικά: στον κόσμο της αισθητικής, του αθλητισμού ή της ιατρικής. Ένας από τους πιο εκτιμημένους τρόπους είναι το θεραπευτικό μασάζ.
Γενικά χαρακτηριστικά
Η κύρια λειτουργία του είναι να ανακουφίσει τον πόνο και την ταλαιπωρία από το σώμα. Για την εφαρμογή του στο σώμα, χρησιμοποιείται μια ολόκληρη σειρά τεχνικών που βασίζονται σε τριβή, τρίψιμο, ζύμωμα και μηχανικές κινήσεις. Ομοίως, οι μη χειροκίνητες διαδικασίες χρησιμοποιούνται ως συμπλήρωμα (για παράδειγμα, η χρήση των υπέρυθρων ακτίνων για να δώσει θερμότητα σε μια περιοχή). Ο επαγγελματίας που ασχολείται με αυτήν τη δραστηριότητα είναι ο φυσιοθεραπευτής, ο οποίος χρησιμοποιεί μια ευρεία ποικιλία θεραπευτικών μεθόδων (ιερή κρανιακή θεραπεία, οστεοπάθεια, βιοδυναμική, ρεφλεξολογία και άλλα).
Το θεραπευτικό μασάζ είναι πολύ αποτελεσματικό στον τομέα της αποκατάστασης. Έτσι, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια σειρά θεραπευτικών συνεδριών σε άτομα που έχουν υποστεί κάταγμα, μυϊκούς τραυματισμούς ή παθήσεις στην πλάτη. Ο σκοπός του μασάζ σε αυτές τις περιπτώσεις είναι να αποκαταστήσει τη λειτουργική κινητικότητα, να βελτιώσει την κυκλοφορία και να μειώσει ή να εξαλείψει τον πόνο.
Το θεραπευτικό μασάζ είναι μέρος της ρουτίνας πολλών αθλητών, επαγγελματιών και ερασιτεχνών. Οι αθλητές καταφεύγουν στη φυσιοθεραπεία για να αποτρέψουν τραυματισμούς και να ανακτήσουν το σώμα μετά τον ανταγωνισμό. Υπό αυτήν την έννοια, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η συνεχιζόμενη άσκηση ενός αθλήματος συνεπάγεται φυσιολογική φθορά και μια ολόκληρη σειρά σχετικών τυπικών τραυματισμών που πρέπει να αντιμετωπιστούν χρησιμοποιώντας θεραπευτικές τεχνικές φυσικοθεραπείας (αγκώνα τένις, πελματιαία περιτονία, υπερφόρτωση μυών, τενοντίτιδα και ένα μακρύ κλπ.)
Οι θεραπείες που βασίζονται στο μασάζ έχουν οφέλη που υπερβαίνουν τη φυσιολογική ή μηχανική, καθώς παρέχουν επίσης ψυχολογικά οφέλη (για παράδειγμα, για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης ή για τη βελτίωση της αντίληψης του ίδιου του σώματος).
Λίγες γνωστές εφαρμογές θεραπευτικού μασάζ
Εκτός από τις πιο κοινές εφαρμογές (που σχετίζονται με την ιατρική και τον αθλητισμό), το θεραπευτικό μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε άλλες περιπτώσεις. Είναι χρήσιμο να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία σε έγκυες γυναίκες. Τα τελευταία χρόνια, το μασάζ για θεραπευτικούς σκοπούς έχει χρησιμοποιηθεί σε ζώα, ειδικά κατοικίδια ζώα που είχαν χειρουργικές επεμβάσεις. Και ο κατάλογος των χρήσεων θα μπορούσε να συνεχιστεί: για την καταπολέμηση της παράλυσης του προσώπου, για μωρά, για διαταραχές του ύπνου ή για την καταπολέμηση των εθισμών.
Αν και το θεραπευτικό μασάζ έχει στενή σχέση με την παραδοσιακή ιατρική, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η εναλλακτική ιατρική δίνει επίσης μεγάλη σημασία στο μασάζ ως θεραπεία (ένα συγκεκριμένο παράδειγμα θα ήταν το μασάζ θεραπείας Αγιουρβέδα).
Φωτογραφίες: iStock - jian wang / pixdeluxe
