ορισμός της επιδεξιότητας
Ικανότητα που σας επιτρέπει να κάνετε κάτι με τον σωστό τρόπο
Το Skill είναι η δεξιότητα ή η τέχνη με την οποία γίνεται ένα συγκεκριμένο πράγμα, δουλειά ή δραστηριότητα και το κάνουμε σωστά, ικανοποιητικά, δηλαδή, κάνοντας κάτι με δεξιότητα σημαίνει να το κάνουμε και να το κάνουμε καλά. «Η Μαρία έχει τεράστια δεξιότητα όταν ασχολείται με θαλάσσια σπορ, τα χρόνια αφιερωμένα στην κολύμβηση την βοήθησαν πολύ».
Ειδικά, η ικανότητα συνδέεται με φυσική ή χειροκίνητη εργασία.
Η σημασία της πρακτικής, της επανάληψης, της συνέπειας και της νοημοσύνης
Δεν είναι συνήθως μια έμφυτη ικανότητα, δηλαδή γεννιέται μαζί μας, αλλά αποκτάται συνήθως μέσω της πρακτικής και της προσπάθειας.
Το φυσιολογικό είναι να γίνετε ειδικευμένοι σε κάτι μετά από μια μακρά διαδικασία που κάνει την εν λόγω δραστηριότητα. Ας σκεφτούμε για παράδειγμα όταν μαθαίνουμε κάτι νέο, ένα άθλημα, ένα παιχνίδι, ένα πρόγραμμα υπολογιστή, μεταξύ άλλων, στην αρχή είναι δύσκολο για εμάς να είμαστε αποτελεσματικοί, να ενεργούμε με ακρίβεια στην πρακτική ή την εκτέλεση του, ωστόσο, ως χρόνος περνάει και μπαίνει σε δοκιμές Θα αρχίσουμε να το χειριζόμαστε με πολύ περισσότερη διόρθωση από ό, τι στην αρχή. Θα προχωρήσουμε προοδευτικά έως ότου επιτύχουμε πραγματική εμπειρία στον χειρισμό της.
Τώρα, υπάρχουν παράγοντες που είναι καθοριστικοί για την επίτευξη δεξιοτήτων, όπως η επανάληψη, η επιμονή και η νοημοσύνη που αναπτύσσει κάθε άτομο.
Όσο περισσότερες φορές επαναλαμβάνεται μια συγκεκριμένη ενέργεια, τόσο πιθανότερο είναι να είναι ειδικευμένοι στον χειρισμό της. Ομοίως, το να μην παραδοθούμε στο πρώτο εμπόδιο που μπορεί να προκύψει και να συνεχίσουμε να επιμένουμε και να παλεύουμε έτσι ώστε κάθε μέρα η δράση πηγαίνει καλύτερα για εμάς θα είναι θεμελιώδης για την επίτευξη της ικανότητας.
Και από την άποψη της νοημοσύνης πρέπει να πούμε ότι κάθε άτομο θα έχει μια μοναδική νοημοσύνη, πολύ χαρακτηριστική της εμπειρίας του, της γενετικής του και επίσης της εκπαίδευσής του, για παράδειγμα, μπορεί να αντιμετωπίζουμε μια νοημοσύνη ενός εγχειριδίου, φυσικού ή μάλλον πνευματικού τύπου.
Υπάρχουν επαγγέλματα και δραστηριότητες που συνεπάγονται μεγάλη ικανότητα να μπορούν να εκτελεστούν ικανοποιητικά. Οι καλλιτέχνες, οι ποδοσφαιριστές, οι χειρουργοί, πρέπει να χειριστούν μια εξελιγμένη και πολύ ακριβή τεχνική για να αναπτύξουν σωστά τις δουλειές τους και σε αυτό προστίθεται μια δεξιότητα που δεν έχουν όλοι όλοι.
Φυσική επιδεξιότητα, κλειδί για την αθλητική επιτυχία
Από την πλευρά του, Η φυσική επιδεξιότητα αποδεικνύεται θεμελιώδες κομμάτι στην προπόνηση του αθλητή και επίσης ένα ουσιαστικό ερώτημα όταν πρόκειται να επιτύχει τη βέλτιστη απόδοση στον διαγωνισμό που θέλει να συμμετάσχει..
Μια καλή φυσική προετοιμασία θα έχει θετικό αντίκτυπο στις τεχνικές και τακτικές ιδιότητες της άσκησης οποιουδήποτε αθλητισμού.
Η επιδεξιότητα σε συνδυασμό με τη φυσική προετοιμασία και τις σωματικές ασκήσεις θα κάνει τον αθλητή να αναπτύξει μια σειρά κινητικών ιδιοτήτων όπως αντοχή, συντονισμός, ευκινησία, ευελιξία, δύναμη, ταχύτητα και χαλάρωση.
Ο σωματικά καλά προετοιμασμένος αθλητής είναι εύκολο να αναγνωριστεί γιατί θα ξεχωρίζει κυρίως για τον άψογο συντονισμό του κινητήρα, την αντίσταση στη σωματική κόπωση και την παρουσίαση των αποθεμάτων ενέργειας.
Η κύρια αποστολή των δεξιοτήτων είναι η επίτευξη της βελτίωσης των φυσικών ιδιοτήτων του θέματος, όπως αντίσταση, δύναμη, ταχύτητα, ευελιξία και ελαστικότητα, ισορροπία και ευκινησία.
Οι ασκήσεις που θα αποτελούν τη φυσική επιδεξιότητα πρέπει να επιλέγονται σύμφωνα με ορισμένα χαρακτηριστικά, όπως η επιμονή, η απόκριση του σώματος, η ποσότητα, η ένταση και η ανάκαμψη, μεταξύ άλλων.
Η άλλη πλευρά της ικανότητας είναι η ανικανότητα και η αδεξιότητα, η οποία θα κάνει το άτομο αδύνατο να πραγματοποιήσει την αντίστοιχη δραστηριότητα αποτελεσματικά και με επιτυχία.
